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篮球中锋步法各种教学不要复制带视频要详细!!!

字号+ 作者:lobtom 来源:未知 2020-03-24 19:10 我要评论( )

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 这个是张卫平篮球教学中锋篇。张卫平是曾经的中国飞人,现在在CCTV5担任篮球界说。 还有一些个

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  这个是张卫平篮球教学中锋篇。张卫平是曾经的中国飞人,现在在CCTV5担任篮球界说。

  还有一些个人建议。如果真的想打好篮球的话,要练好下肢力量和一些下肢运动的基本功(侧滑步,冲刺跑)。中锋会运用自己的身体很重要,如何把篮下的位置抢出来给自己制造进攻空间是得分的要旨。这个需要多打多练找到自己的感觉。

  希望回答了你的问题。本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部首先步伐最重要,上肢力量要充足,建议你看看张卫平的篮球教学片已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  低位背身去看科比和加内特,高位策应看迪瓦茨和小斯,无脑强打看奥尼尔。这些步法就够了。上肢补充看下邓肯的就好。

  中锋还是要起到牵制策应,基本的进攻手段够用就行。自己去看那些王牌中锋的挡拆和走位才是重中之重。

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